Вы чувствуете напряжение в игре? Пустоту после выигрыша? Это не слабость — это сигнал. Как психолог авиации, я раскрываю 5 эмоциональных знаков, что пора перезагрузиться. Узнайте, как превратить тревогу в осознанность.